مقالات سدرة

عسل السمر الاصلي فوائده وإستخداماته 2023

عسل السمر الاصلي فوائده وإستخداماته 2023

فوائد عسل السمر الاصلي

فوائد عسل السمر الاصلي، حيث يُستخرج عسل السمر أو ما يُعرف باسم عسل البروم من رحيق شجرة السمر، ويُعد من أغلى أنواع العسل المتواجد بالأسواق، ويتميز بلونه الأحمر الداكن المائل إلى اللون الأسود، ويتميز بميزة تنافسية، حيث يمكن الاحتفاظ به لمدة 3 سنوات دون أن يفقد قيمته الغذائية:

  • من فوائد عسل السمر أنه يقوي الجسم خاصة العظام والأسنان عند الأطفال في السنوات الأولى من التكوين.
  • يعالج مشاكل الجهاز الهضمي.
  • يعمل على تقوية القلب والأوعية الدموية.
  • يستخدم للحفاظ على توازن ضغط الدم.
  • يقلل من نسبة الكولسترول المضرة بالدم.
  • يعالج التهابات الكُلى.
  • يقلل من تهييج القولون.
  • يمكن استخدامه للوقاية من مرض السرطان.
  • يعمل على تخلص الجسم من البكتيريا والجراثيم..
  • يعالج التهابات اللثة وتسوس الأسنان.
  • يعوض الجسم عن كميات السكريات المفقودة.

عسل السمر الاصلي لمرضى السكر

يتميز عسل السمر الاصلي بالعديد من الفوائد الصحية والطبية بالنسبة للكبار والصغار، حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تعطيه قيمته وتميزه عن غيره من أنواع العسل، وتكمن أهم فوائده في:

  1. يُعد عسل السمر عنصراً مهماً جداً للعلاج من مرض السكري، حيث يخلو تماماً من السكر.
  2. يحتوي عسل السمر الاصلي على الأنسولين النباتي الذي ينشط البنكرياس ويتحول إلى أنسولين بشري، مما يؤدي إلى تقليل كمية السكر الموجودة بالدم.
  3. طريقة استخدام عسل السمر لمرضى السكر: يتم خلط كمية بمقدار 20: 30 جرام من العسل أو ما يعادل معلقة كبيرة من عسل السمر بكوب من الماء، ويتم تناوله قبل الإفطار والعشاء بنصف ساعة.
  4. يفضل تناول هذا العسل لمشروبات مرضى السكر في حالة رغبتهم في تناول مشروبات تحتوي على سكريات.

عسل السمر الاصلي للقولون

  • يطهر الأمعاء وينشط من حركتها.
  • يعمل على تقوية الجهاز المناعي.
  • يعمل على التخلص بشكل سريع وفعال من حالات الإمساك والإسهال.
  • يساعد على التخفيف من حالات الانتفاخ والتخلص منها.
  • يستخدم للعلاج في التخفيف من عدة القولون العصبي.
  • يقلل من التهابات الأمعاء.
  • يساهم في التخلص من بكتيريا الأمعاء.
  • يسهل من عملية الهضم حيث يحتوي على عنصري المنجنيز والحديد.
  • يقلل من عرضة الإصابة بالاضطرابات الهضمية التي تصيب الأمعاء.

طريقة استخدام عسل السمر الاصلي لعلاج القولون:

ينصح بتناول معلقتين على الريق من عسل السمر الاصلي، حيث يتم وضع العسل في كوب به ماء دافئ.

عسل السمر الاصلي للنساء

يمكن للنساء استخدام عسل السمر في فترتي الحيض والحمل للتخلص من عسر الهضم والانتفاخ، حيث تعاني النساء من الانتفاخات نتيجة ضغط الرحم على المعدة، وتناول عسل السمر الاصلي يعمل على التخلص من التقلصات التي تضر بالمعدة وتهدئة القولون العصبي والتخفيف من حدته.

شاهد أيضاً: الفرق بين العسل الطبيعي والصناعي وأهم النصائح

فوائد عسل السمر للحامل

  • يحتوي عسل السمر على العديد من العناصر الغذائية التي تساهم في تقوية صحة المرأة الحامل أيضاً يساهم في تقوية بنيان الطفل الجنين.
  • يعمل على التقليل من حدة الأعراض التي تصاحب الشهور الأولى من الحمل والتي تتمثل في الدوار والتقيؤ والغثيان.
  • من فوائد عسل السمر الاصلي للحامل أنه يحمي المرأة الحامل من التعرض لمرض السكري، حيث يعمل على تنظيم نسبة السكر بالدم.
  • يستخدم للوقاية من التعرض للأمراض المعدية التي قد تصيب الحامل نتيجة ضعف مناعتها.
  • يقلل من الشعور بالحرقان الداخلي.
  • يسهل من عملية الولادة.
  • يقضي على الالتهابات التي قد تصيب المرأة الحامل بعض الولادة، خاصة الالتهابات المهبلية.
  • يمنع تعرض الحامل لحمى النفاس.
  • يمد الجنين بالعناصر الغذائية اللازمة التي تساهم في تقوية عظامه وبنيانه.
  • يفيد الجنين في الشهور الأولى من الحمل، حيث يحمي الجنين من الإجهاض، نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات.

عسل السمر للأطفال

  • ينشط حركة الأمعاء لدى الأطفال.
  • يقضي على حالات الإمساك والانتفاخ في الشهور الأولى من عمر الطفل.
  • يقوي الجهاز المناعي للأطفال.
  • يقوي العضلات ويزيد من قوة بنيان الجسم.
  • يمد الجسم بالسكريات التي يحتاجها الطفل في بداية تكوينه.
  • يحمي الطفل من التسوس ويقوي الأسنان والعظام.
  • من فوائد عسل السمر الاصلي للأطفال أنه يمد الجسم بالبروتينات والفيتامينات.
  • يسهل من هضم الغذاء ويساهم في امتصاصه في الجهاز الليمفاوي.
  • يوسع من مجرى الشعب الهوائية.

عسل السمر الاصلي قبل النوم

تتعدد فوائد عسل السمر في حالة تناوله قبل النوم، حيث يعمل على:

  • فقدان كميات كبيرة من الوزن.
  • يعمل على حرق الدهون أثناء النوم.
  • يعمل على تحفيز كرات الدم البيضاء وتقويتها.
  • يقلل من خطر الإصابة بمرض السرطان.
  • يعزز ويقوي الجهاز المناعي للإنسان.
  • يقوي من مكافحة الجسم للفيروسات والبكتيريا.
  • يقي الإنسان من التعرض لأعراض الشيخوخة المبكرة.
  • يعالج حموضة وحرقان المعدة.
  • يقوي من عصلة القلب ويساهم في علاج اضطراباته.
  • يكافح حالات التجلط وانسداد الشرايين.

فوائد عسل السمر الاصلي للشعر

  • عسل السمر الاصلي يمد الشعر بالعناصر الغذائية اللازمة والتي يحتاجها والتي تعمل على حمايته وتقويته.
  • يعالج تساقط الشعر وتقصفه، حيث يعمل على امداد الدم لفروة الرأس.
  • يعالج حالات القشرة بالشعر وفروة الرأس.
  • يستخدم كبلسم ومرطب للشعر.
  • يعمل على تقوية الشعر وتطويله ومنحه نعومة قوية.
  • يحمي الشعر من التعرض للأتربة والشمس.

كيفية تناول عسل السمر لتغذية الشعر

يتم مزج معلقين من عسل السمر الاصلي بجانب ثمرة موز مهروسة، وتدلك بها فروة الرأس، وتترك لمدة 5 دقائق.
يغسل الشعر بالماء جيداً بعد التدليك، ويفضل غسله بالماء فقط.
وأيضاً ينصح بوضع بعض الزيوت على الشعر بعد الغسل، مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
يستمر على هذه العملية أسبوعياً حتى يتم الحصول على نتيجة فوائد عسل السمر للشعر وبشكل أسرع.

فوائد عسل السمر

عسل السمر الاصلي واحد من أفضل وأغلي أنواع العسل في العالم، وله أهمية قصوى للجسم، وهذا ما أوضحته الأبحاث التي تم إجرائها في عام 2004 بجامعة كاليفورنيا على يد الباحث ديفيز.

ويحتوى عسل السمر على الكثير من الفيتامينات والمواد الغذائية ذات القيمة العالية التي لها فوائد عديدة مثل:

  1. تعزيز صحة الجهاز الهضمي، فعسل السمر غذاء سهل الهضم يعالج كلاً من قرح الفم وقرح المعدة، ويصل إلى المعدل بسرعة فائقة وسهل في امتصاصه ووصوله إلى الدم.
  2. يساعد عسل السمر الاصلي في تقوية العظام والتخلص من الهشاشة، حيث يتم خلطه مع عصير التفاح وتناوله لبناء عضلات الجسم وتقويتها.
  3. يمد الجسم بالطاقة اللازمة وذلك بفضل ما يحتوي عليه من فيتامينات ومواد مغذية، وسكريات لازمة لتعويض الجسم بالطاقة.
  4. تنظيم ضغط الدم والحفاظ على معدله في الحسم بصورة طبيعية وبالتالي حماية الجسم من مخاطر الإصابة بضغط الدم المنخفض أو المرتفع.
  5. تقوية عضلات القلب حيث يوفر كمية كبيرة من سكر الجلوكوز الذي يعمل على تقوية عضلة القلب والتخلص من أمراضه المزمنة.
  6. تقوية جهاز المناعية حيث يحتوي على مادة البروستاجلاندين والفيتامينات التي تقوي الجسم، وبالتالي يحمي الجسم من أمراض السرطان.
  7. يحل مشاكل الجهاز الهضمي، وذلك لأنه يطهر الأمعاء، ويعالج حالات الانتفاخ والإمساك.
  8. يفيد عسل السمر في علاج الأمراض المتعلقة بسوء التغذية وفقر الدم.
  9. الوقاية من فقر الدم والحماية من الإصابة بالأنيميا الحادة وذلك لأنه يحتوي على عنصر الحديد الذي يزيد من نسبة الهيموجولبين بالدم.
  10. يعالج التهابات الجهاز التنفسي مثل التهابات الشعب الهوائية.
  11. يحسن وظائف الكلي حيث يطرد السموم من الجسم وينقي الدم من النفايات الضارة، ويطهر الكلى من الحصى الرملية والرواسب.
  12. يزيد من القدرة الجنسية عند الرجال حيث يعمل على زيادة قوة الانتصاب ويعالج مشكلة سرعة القذف، كما أنه يحسن من جودة وصحة الحيوانات المنوية وبالتالي التحسين من أداء الجهاز التناسلي.

ننصحك بتسوق المزيد من منتجات عسل سدرة الأكثر مبيعاً مثل عسل السدر البري وايضاً عسل الطلح، بتخفيضات تصل الى 25%.

تجربتي مع عسل السمر الاصلي

يقول أحد الأشخاص الذين قاموا بتجربة استخدام عسل السمر الاصلي أن يمتلك قوة علاجية مذهلة وسحرية، وأنه غني بالفيتامينات والمعادن التي لها دور على وقاية الجسم من الأمراض. كما أنه يتميز برائحته القوية للغاية، ولونه المميز من الأحمر للأسود فهو بينهما، كما يساعد في التخلص من تناول السكريات التي تزيد الكوليسترول الضارة في الجسم.

واستخدم الكثير عسل السمر في تجربه علاج فقر الدم والأنيميا، وعلاج أيضًا حالات الإمساك والتخلص من الغازات المنتشرة في البطن والتقلصات، كما كانه له دور فعال في علاج تسوس الأسنان، هذا فضلاً عن مرضى الكلي والكبد الذين عبروا عن تجاربهم الناجحة مع عسل السمر وكيف ساعد في توظيف وظائف الكلي.

ولم تتوقف تجارب عسل السمر الاصلي عند هذا الحد بل كان مفيد للبشرة، حيث يزيل الجلد الميت الموجود على البشرة ليعطيها الحيوية والنضارة، وكذلك ساعد في التخلص من تساقط الشهر وإعطائه لمعانة وحيوية فبات في شكل صحي.

فوائد عسل السمر قبل النوم

يذكر أهل الطب أن عسل السمر يساعد الجسم في التخلص من الوزن الزائد عند تناوله قبل النوم، حيث يساعد في حرق الدهون أثناء النوم، كما أثبتت الدراسات فوائد تناول عسل السمر الاصلي قبل النوم لدى الرجال في علاج حالات العقم.

فعند تناول ملعقة كبيرة يوميًا من عسل السمر قبل النوم سوف تلاحظ الفوائد التالية:

  • مكافحة الأورام السرطانية بأنواعها المختلفة.
  • الوقاية من نسبة الحموضة في المعدة.
  • تقوية عضلة القلب ومكافحة انسداد الشرايين.
  • تقوية كريات الدم البيضاء وتحفيز عملها في الجسم.
  • تعزيز الجهاز المناعي ووقاية الجسم من الفيروسات والبكتيريا.
  • فوائد عسل السمر مع الماء على الريق
  • تناول عسل السمر الاصلي مع الماء على الريق له فوائد كثيرة للجسم مع بداية كل يوم ومن أهمها التالي:
  • علاج نزلات البرد وتخفيف السعال.
  • تعزيز وظائف الجهاز المناعي.
  • التخفيف من حدة أعراض الحساسية مثل الرشح.
  • زيادة قيمة مضادات الأكسدة بالجسم.
  • علاج حالات الإسهال.
  • علاج القلق والتوتر وتحسين الحالة المزاجية والنفسية.
  • تحسين النشاط البدني للجسم وأدائه الرياضي.
  • علاج عدوى الجهاز التنفسي.
  • تقوية صحة العين.
  • تخفيض ضغط الدم والحفاظ على نسبته.

أضرار عسل السمر الاصلي

لا تتوفر معلومات كافية حول درجة أمان عسل السمر خاصة بالنسبة للمصابين بمرض السكري، ولهذا قد توجد أضرار في تناول عسل السمرة مثل:

الإصابة بحالات التسمم الغذائي للرضع، حيث يتسبب إعطاء عسل السمر الاصلي للرضيع الذي يقل عمره عن السنة في إصابته بمشاكل في الجهاز الهضمي مثل التسمم بنوع من البكتيريا.

الإصابة بحساسية العسل، فقد يعاني بعض الأشخاص من حساسيه تجاه حبوب لقاح النحل بالعسل ولهذا ينصح بتجنب تناول العسل لهذه الفئة.

قد يؤدي تناول عسل السمر الاصلي بإفراط وشكل زائد إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم وخاصة لدى مرض السكري.
وعلى هذا الأساس يحذر استخدام وتناول عسل السمر للفئات التالية:

  1. مرضى السكري: فاستخدام العسل بكميات كبيرة يزيد من مستوى سكر الدم لدى المصابين بالسكر من النوع القاني، كما أن وضع العسل على فتحات الجسم المستخدمة لغسيل الكلي قد يزيد من خطر الإصابة بالعدوى لدى مرضى السكري.
  2. المصابون بحساسية اللقاح: من الجدير بالذكر النصح بتجنب تناول العسل في حالة الإصابة بحساسية حبوب اللقاح، وذلك لأنه يُصنع من حبوب اللقاح، ويتسبب تناوله في ردود فعل تحسسية تتشابه مع هذه الأعراض: الانتفاخ، الحكة في الحلق، الطفح الجلدي، العطاس، سيلان الأنف، ظهور نتوءات على الجلد.

استفسار واحد في “عسل السمر الاصلي فوائده وإستخداماته 2023

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *